我是之前一次便秘，上厕所用力过猛，直接把痔疮弄出血了，一开始还没当回事，结果留些持续了好几天，吓得我赶紧上网搜攻略，没想到一周就搞定了！总结下来，下面这一套“组合拳”对我最有用：
1.外用（清凉+止血）涂抹止净汀痔疮凝胶，记得准备一次性手套，先涂抹在手指上，然后点涂在肉球上，打圈按摩，如果是内痔可以搭配它给的导药器，塞进去之后挤适量的凝胶，马上就会有凉飕飕的感觉
我用了两个晚上，第三天起来感觉舒服了很多，一定要坚持！第三天用完之后血量就是零星半点了，第五天彻底没有出血了
后来又多买了几支，每天早晚坚持涂，坚持了一个月，没想到不仅痔疮出血的情况再也没有出现过，而且痔疮肉球也明显缩小了，不仔细摸基本上摸不到，之前那种异物感也没了，算是意外惊喜！
展开剩余64%2.避免二次伤害！
为了防止便秘再刺激到伤口，我开始用上开塞露了...把开塞露放包里，随身携带，只要感觉到排便困难就用，再也不敢像之前一样硬用力了！想想都后怕...一周下来完全不疼不出血！总算不用坐立难安了！
除了这两点之外，一些日常护理其实也很重要！
1.饮食调整：辛辣刺激的东西一定要忌口！尤其是火锅烧烤！一定要克制！平时多喝水，多吃膳食纤维，保持大便通畅！
2.温水坐浴：保持菊花清洁干净也很重要，防止细菌滋生，促进伤口愈合，而且每次坐浴完之后再上药效果会比直接上药好很多！
3.提肛运动：我后来每天只要想起来就做做提肛，一天少说能做个一百来次，帮助菊花恢复，同时也是担心后续会复发
4.最最最重要的，便秘的时候，千万不要硬用力！真的会喷血！
痔疮真的太折磨人了，不过好在我现在已经恢复了，希望我的方法可以帮助到大家，帮助大家远离这种痛苦！
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